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Traumdeutung Alptraum | Albtraum

In Alptr√§umen k√∂nnen wir uns wie begraben, erstickt oder ertrunken f√ľhlen √ɬĘ√Ę‚Äö¬¨√Ę‚ā¨Ňď und das ohne jede Vorgeschichte, die dazu f√ľhrte. Vielleicht f√ľhlten wir uns verfolgt oder gejagt √ɬĘ√Ę‚Äö¬¨√Ę‚ā¨Ňď oft am Ende eines normalen Traums. Die einfachsten Alptr√§ume geh√∂ren zu den mysteri√∂sen Traumarten, und wir wissen immer noch nicht alles √ľber sie. Es sind die Tr√§ume, die mit ausgesprochenen Horrorgef√ľhlen verbunden sind, die uns √ľberfallen, f√ľr die wir aber keinerlei Grund und Anla√ü sehen. Oft sind sie von einem Gef√ľhl des Erdr√ľckt- oder Zermalmtwerdens begleitet. Ein solcher Traum wird √ľblicherweise "Alpdr√ľcken" genannt. Die neuste Theorie dar√ľber besagt, da√ü er rein k√∂rperliche Ursachen hat, beispielsweise weil wir nur schwer atmen k√∂nnen. In der modernen Traumdeutung gibt es die traditionelle Erkl√§rung des Alpdr√ľckens √ɬĘ√Ę‚Äö¬¨√Ę‚ā¨Ňď n√§mlich als Ausdruck einer sexuellen Bel√§stigung im Traum √ɬĘ√Ę‚Äö¬¨√Ę‚ā¨Ňď nicht mehr, schon weil das Alpdr√ľcken am h√§ufigsten bei Kindern aufzutreten scheint √ɬĘ√Ę‚Äö¬¨√Ę‚ā¨Ňď wenn es auch objektiv nur sehr selten vorkommt. Tr√§ume dieser Art wiederholen sich niemals in derselben Nacht, h√§ufig auch nicht innerhalb mehrer Wochen, falls √ľberhaupt. Sie sind zwar sehr unangenehm, aber es gibt auch keinerlei Beweise daf√ľr, da√ü sie tats√§chlich psychologischen oder physischen Schaden anrichten. Wiederholen sie sich allerdings bei Erwachsenen, dann empfiehlt sich eine allgemeine √§rztliche Untersuchung, und es kann sich lohnen, zugleich die anderen "normalen" Tr√§ume zu analysieren, die man in dieser Zeit hatte. Es ist unwahrscheinlich, da√ü Alpdr√ľcken- Tr√§ume irgendeinen Sinn haben, denn sie enthalten nie eine

Handlung.



Die zweite Art Alptr√§ume ist weitaus interessanter als das Alpdr√ľcken, und es l√§√üt sich auch etwas dagegen tun, obwohl einige mysteri√∂se Elemente damit verbunden sind. Tr√§ume, aus denen wir mit Gef√ľhlen von Angst oder Unbehagen abrupt erwachen, pflegen sich immer gegen Ende des Nachtschlafs zu ereignen. Sie enthalten kein, allen Tr√§umen gemeinsames Element, d.h., wir haben alle unsere ganz pers√∂nlichen Alptr√§ume, die von

unserem psychologischen Zustand und unseren speziellen Angstgef√ľhlen bestimmt sind. Es gibt die Meinung, diese entst√ľnden aus unseren verborgensten Frustrationen, Repressionen oder Selbstverurteilungen. Einer der ersten Erforscher der Alptr√§ume, Ernest Jones, stellte in seinem Buch "Der Alptraum" fest, "Gesunde" h√§tten niemals welche. Er glaubte, sie seien stets Ausdruck und Ausflu√ü gewaltsamer Konflikte zwischen bestimmten unterbewu√üten sexuellen W√ľnschen und intensiver Angst. Bei M√§nnern sei die Ursache die nicht bewu√üte latente Homosexualit√§t bzw. solche Neigungen, bei deren tats√§chlicher Entdeckung und Bewu√ütwerdung sie selbst Abscheu dar√ľber empfinden w√ľrden. Es f√§llt heute schwer, dies wirklich als die ganze Wahrheit zu akzeptieren. Aber es gibt auch noch andere Erkl√§rungen, die kaum weniger simpel sind. Calvin Hall meinte in "Die Bedeutung der Tr√§ume", Alptr√§ume seinen eine Bestrafung des Tr√§umers f√ľr S√ľnden gegen sein eigenes Gewissen. Au√üerdem erinnere man sich an Jungs Theorie, da√ü Alptr√§ume, besonders diejenigen, in denen ein Verfolger auftritt, sich auf den Schatten bezieht, der unsere unterbewu√üten, tags√ľber unterdr√ľckten L√ľste und W√ľnsche repr√§sentiert. Mit dieser Art Alptr√§ume kann man verh√§ltnism√§√üig gut zurechtkommen, obwohl es f√ľr den Tr√§umer

alleine schwierig sein mag; womöglich wäre eine Therapie bei der Bewältigung des Problems doch hilfreich.



- erleben: Zank und Fehlschläge bei Geschäften;

- wiederholt Alpträume haben: eine Warnung! Ein Mensch, dem man vertraut versucht einem zu hintergehen; ebenso darauf aufmerksam gemacht werden, mit Gesundheit und Lebensmitteln vorsichtig umzugehen;

- einer jungen Frau verheißt dies Enttäuschung und unverdiente Angriffe.



Siehe auch Alpdr√ľcken L√§hmung Ungeheuer








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